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心のファッション

やさしさとは何か

「やさしいとは何か」を考えることはあまりありません。 でも人を見て、 「あの人はやさしい」 と口にします。 なんとなく、どんな人がやさしいかがわかります。 具体的にどういったことをすればやさしいのか考えてみます。 考えることで、どんなこと...
心のファッション

状況において臨機応変に対応することで人生がもっと豊かになる

寒いときには身体を温めます。 もっと寒くなって熱が出てしまったら、今度は反対に頭を冷やします。 状況は時間が経つとすぐに変わってしまいます。 一度思ってもすぐ変化するので、その場その場で対応が必要になります。 普段から臨機応変に対応する練...
心のファッション

自分を追い詰めると本性が出てくる

本当の自分がわからなくて、今後何をしたら良いかもわからない。 そんなときに自分探しの旅と言って出かける人がいます。 それは息抜きの旅行です。 遊びたいだけの口実。 格好つけた言い方は潔くありません。自分を簡単に出す方法があります。 徹底的...
賢い立ち振る舞い

人よりも優位に立ちたいという危険な考えの治し方

どっちが上でどっちが下だと、こだわる人は、 自分の方が下だと感じると嫌な気分になります。 そして相手を憎み、いつかけんか腰にストレス解消をしてきます。 そんな考えは自分を小さくするだけです。 今後の生活も窮屈なものになってしまいます。 優...
独自のこだわり

孤独になることで自分の姿形がわかるようになる

自分のことは自分が1番よく知っていると思っているはずです。 自分のことばかり考えていても結構知らないものです。 なぜ自分のことを知らなかったのか ✅人に指摘されても受け入れない 人から指摘されても受け入れられないから本当の...
幸せの合同条件

母の日は1年に1度きり 子供の日は365日

5月の第2日曜日は母の日です。 いつもごはんを作ってくれたり、洗濯や掃除もしてくれて。 朝早くにおいしいお弁当を作ってくれて、今まで育ててくれた。 そんな母に感謝をするチャンスの日が【母の日】です。 母の日にはどんな感謝を送ればよいか ...
賢い立ち振る舞い

環境の変化に弱い理由とその対策

環境の変化を嫌う理由 ✅嫌なことを先に想像してしまいストレスを感じるから 新しい学校や職場などに向かうときに嫌なことから頭に思い浮かべてしまうことが原因です。 「失敗したらどうしよう」 「怖い人がいたら…」 「溶け込めなく...
独自のこだわり

スイーツが教えてくれる挑戦の仕方

おいしそうなスイーツをお店で見つけたり、新発売されたら食べてみようと思います。 スイーツを食べてみておいしかったら大発見です。 うれしく幸せな気分になり、これからも食べようと考えるはずです。 そして人生が豊かになります。 もし口に合わなく...
道徳的考え方

信用のあげ方を信用できる人と信用できない人から学ぶ

人から信用されるということは嬉しいものです。 やりがいを感じます。 今まで辛くてもがんばってきてよかったと感じます。 もっと頑張ろうとも思えます。 では信用を上げるにはどうしたらよいのでしょうか。 信用の上げ方 ✅結果を出...
心のファッション

決めつけが行動を速くさせて 決めつけを崩すと広範囲に動ける

決めつけが行動を速くする 行動を速くするコツは決めつけることです。 ✅速く動くための下準備 決めつけるとは、「こう来たらこう動く」 と前もって考えておくことです。 そうすると「その場で困って何をしたらよいかわからない」 と...