心のファッション

やさしさとは何か

「やさしいとは何か」を考えることはあまりありません。 でも人を見て、 「あの人はやさしい」 と口にします。 なんとなく、どんな人がやさしいかがわかります。 具体的にどういったことをすればやさしいのか考えてみます。 考えることで、どんなこと...
賢い立ち振る舞い

問題ごとを減らすにはそうじに学ぶ

悩むような問題ごとは毎日のように出てきます。 家でのこと学校でのことや会社の人間関係など、解決したと思ってもすぐにまた問題が起きてしまいます。 これはそうじに似ています。 毎日何度も掃除をしてもまたほこりや汚れが生じます。 しかし苦になら...
幸せの合同条件

恐怖の種類と今後の恐怖を減らす方法

恐怖というのは怖がることですが、いろいろな種類の恐怖があります。 ここでは3種類の恐怖を取り上げます。 3種類の恐怖 生きることが出来なくなる恐怖 人間など生物は、生きることに不安を感じた瞬間に恐怖を覚えます。 自分では勝てないものに会...
子育て

環境が人を作るのか 人が環境を作るのか

植物は環境によって作られます。 暑い場所では暑さに強い実がなります。 ヒマワリなど大きな葉っぱを持つ植物が育ちます。 スイカやゴーヤなどもそうです。 寒い所では大根やみかんが多くとれます。 食物が環境を作ることは難しいです。 環境が食物を...
心のファッション

隠し事をするたびに自分を見失ってしまう

  隠し事をしていませんか。 それがなければのびのび生活できます。 隠し事に近づかれるとドキドキしてしまいます。 これからずっと隠しておかねばならないと思うと、不安になってしまいます。 隠し事をすると都合が悪いことが1つ増える 隠すから...
心のファッション

状況において臨機応変に対応することで人生がもっと豊かになる

寒いときには身体を温めます。 もっと寒くなって熱が出てしまったら、今度は反対に頭を冷やします。 状況は時間が経つとすぐに変わってしまいます。 一度思ってもすぐ変化するので、その場その場で対応が必要になります。 普段から臨機応変に対応する練...
賢い立ち振る舞い

依存症の人の共通の考え

酒たばこ甘いもの、薬ギャンブルと、たくさんの依存症があります。 依存症の人には共通の考えがあります。 それを知ることが依存症の予防や、依存症からの脱出につながります。 依存症の人の共通の自分は悪くないという考え ✅自分は悪...
心のファッション

自分を追い詰めると本性が出てくる

本当の自分がわからなくて、今後何をしたら良いかもわからない。 そんなときに自分探しの旅と言って出かける人がいます。 それは息抜きの旅行です。 遊びたいだけの口実。 格好つけた言い方は潔くありません。自分を簡単に出す方法があります。 徹底的...
道徳的考え方

人のことを変えようとするならその労力を自分を変えることに使う

人を変えようとするなら自分を変える 仕事で部下や同僚などに、 「あの人は使えない」「あの人は嫌いだ」 と考えたことがあると思います。 しかしその労力は無駄になってしまいます。 人を変えるのは難しいものです。 出来上がってしまっている大人...
賢い立ち振る舞い

人よりも優位に立ちたいという危険な考えの治し方

どっちが上でどっちが下だと、こだわる人は、 自分の方が下だと感じると嫌な気分になります。 そして相手を憎み、いつかけんか腰にストレス解消をしてきます。 そんな考えは自分を小さくするだけです。 今後の生活も窮屈なものになってしまいます。 優...